co brać

Jeżeli nie chcesz zeby Twoje "starania poszły na marne" to ułóż dietę. Kreatynę też jakąś masz zamiar brać ? bo jezeli nie to nie bardzo wiem po co ta woda ?

damix a co bys powiedzial na 1,3 kg mono olimpu za 99zl? warto brac tego taka ilosc?

hmmm vitalmax to z tauryna jest wiec pewnie by trzebabylo troszke wieksze ilosci brac a pozatym to proszek ja bym sie bardziej sklanial do kapsulek bo nie chce mi sie z tym tak bawic =] a w tej kwesti prowadzi olimp jesli chodzi o kapsy a konkretniej mysle o 300megacapsow mono za 79 zl + hmb megacapsy i tez niewiem ile, czy bardziej sie oplaca [...]

jakiej ankiety???bo ja nowy jestem na forum.chce brac 15mg dziennie i do tego VITALMAX Tribulus co wy o tym sadzicie??

polecam całą kasę zainwestować w żarcie. suple jako dodatek na boku, bardziej na psychike działające niż w praktyce (of kors nie wszystko). ale jak już bardzo chcesz coś 'brac' to mozesz zakupic jakiegos gainera (wg brakow w diecie), bialko (tez wg brakow w diecie), mozesz dorzucic kreatyne z beta alanina i nic wiecej Ci nie potrzeba. ale tak jak [...]

clen balkan tren pmp stanazol british dragon cypio pmp clomid terpafen witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY). Z góry dziękuje

[...] wiadomo aminokwasy BCAA stosuje się przed i po treningu w celu zatrzymania katabolizmu. Polecane podczas redukcji żeby nie stracić umięśnienia zdobytego w czasie robienia masy. To tak ogólnie nie ma przeciwwskazań żeby je brać po skończeniu cyklu na kreatynie. Jednakże w Twoim przypadku bym się zastanowił czy Ci aby na pewno jest to potrzebne.

Oczywiście możesz brać,tylko nasuwa się pytanie-po co ? Wszystkie potrzebne wartości odżywcze masz w jedzeniu

nr 1 ogolnie na rynku chyba, 39zl 270g czystego BCAA mialem brac 2x BCAA Xtra za 108zl ale widze ze bede musial zmienic plany...co prawda bedzie bez glutaminy ale chyba warto

Tak jak koledzy wyżej , najlepiej właśnie wrzucić jak na te oststnie szlify sylwetki przy bf około 10% , Co do czucia działania yohy zdania są podzielone i to mocno , niektórzy w ogóle nie mogą brać bo tak sajdy im przeszkadzają że nje mogą funkcjonować , ja natomiast dobrze się czułem i fajnie mnie ruszało do tego żeby kręcić cardio :)

[...] , najlepiej właśnie wrzucić jak na te oststnie szlify sylwetki przy bf około 10% , Co do czucia działania yohy zdania są podzielone i to mocno , niektórzy w ogóle nie mogą brać bo tak sajdy im przeszkadzają że nje mogą funkcjonować , ja natomiast dobrze się czułem i fajnie mnie ruszało do tego żeby kręcić cardio :) U mnie też takie przyjemne [...]

hehe no tak tylko ze mama jest lekarzem i wie co nieco o suplach (albo tylko udaje :) ) powiedziala ze szkodzą wątrobie i takie tam... wszumie nie glupi pomysl brac po kryjomu... ale gdzie ja skitram te 3 kg gainera :P

a co dokładnie chcesz brać ?

gdybys wiuedzial co to jest gainer, nie zadawalbys takich pytan. gainer - to posilek w proszku do szybkiego przygotowania. cos jak kanapka z serkiem. teraz zastanow sie czy jesli gainer = sie kanapka z serkiem, to mozesz brac tej kanapki wiecej niz 43g?

Tak z glukozamina to ogólnie pytalem czy można brać a co do treningów TP miesiąc juz nie cwicze a nadal boli .

ale mialem to przed cyklem tez a po drugie bylem u dermatologa wypisalem mi antybiotyk i masci jakies i nie wiem czy to brac czy zaczekac lepiej ? i samo zejdzie czy co robic?

czemu na skróty przecież kreatyna to nie koks i nie będzie po niej jak harkorowy koksu tylko po co ma brac teraz jak bardziej przyda mu się za kilka miesięcy

A dlaczego polecasz brać żeń szeń 2x dziennie? I co z Anti OX o który pytałem....?

dzięki bardzo za odp. włąśnie dzisiaj zaczołem brać, zobaczymy. ale co gorsza poznałem dziewczyne i to nie pomaga wcale w budowaniu masy ale cóż zrobić masa jest super ale dziewczyna brak słów!!! "Błądzić jest żeczą ludzką"

Ok wierze;). tylko jest taki problem, ze ja nie moge brac aspiryny... co innego mozesz polecic?